نوید شاهد | فرهنگ ایثار و شهادت

برچسب ها - حرکات کششی
گروه چندرسانه ای نویدشاهد منتشر کرد
کلیپ آموزشی حرکات کششی و تقویتی در اندام فوقانی  ویژه جانبازان نخاعی از سوی گروه چندرسانه ای نویدشاهد منتشر شد.
کد خبر: ۵۵۰۲۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۳

کلیپ آموزش تمرینات ورزش کششی برای تقویت و بهبود جانبازانی که دچار آسیب نخاعی هستند را در قالب ویدئویی در نوید شاهد ببینید.
کد خبر: ۵۴۴۶۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۵

نوید شاهد - قسمت دوم "ورزش در خانه" «دکتر ابوالفضل هاشم پور» به معرفی گروه اصلی تمرینات ورزشی می پردازد و می گوید: تمرینات هوازی، قدرتی و مقاومتی با وسایل مختلف مانند کش های ورزشی، دنبل یا وسایل مختلف انعطافی و... گروه اصلی تمرینات می باشد.
کد خبر: ۴۸۸۳۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۳۱